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MIX FRUTAS DESIDRATADAS 100 G

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MIX FRUTAS DESIDRATADAS 100 G

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As frutas secas são muito utilizadas para as ceias de final de ano, mas devem ser consumidas durante o ano inteiro devido seus inúmeros benefícios para a saúde.
As frutas secas passam por um processo de desidratação, isto é, perda de água, aumentando assim seu tempo de duração e conservando seus nutrientes.
E se você tem problema em escolher qual sua fruta seca preferida, temos uma excelente opção: o mix de frutas.
Veja agora os principais benefícios de comprar frutas desidratadas.

Benefícios:
- Ricas em nutrientes: as frutas secas apresentam diversos nutrientes em sua composição, entre eles vitaminas A e do complexo B, minerais como ferro, cálcio, fósforo, magnésio e potássio, além de fibras e energia;
- Auxiliar do intestino: o mix de frutas é um ótimo aliado do bom funcionamento do intestino, graças ao alto teor de fibras ele ajuda a evitar a prisão de ventre e auxilia na eliminação de toxinas do organismo;
- Sistema imunológico: as vitaminas presentes no mix de frutas fortalecem o sistema imunológico, isto é, o sistema de defesa do nosso organismo, prevenindo assim o aparecimento de diversas doenças;
- Fonte de energia: comprar frutas secas ajuda a repor energia de forma rápida e saborosa a qualquer hora do dia;
- Perda de peso: as fibras presentes no mix de frutas aumentam o tempo de sensação de saciedade, diminuindo a vontade de comer fora de hora.

Curiosidades:
- O mix de fruta é uma ótima opção de lanchinho saudável para os intervalos entre as principais refeições;
- Pode ser consumido in natura, misturado ao seu iogurte, salada de frutas, ou ainda adicionado em receitas como bolos e pães integrais;
- Seu tempo de conservação é muito maior que o de frutas naturais;
- Aproveite todo o sabor e benefícios do nosso mix de frutas.

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Alérgicos: pode conter traços de oleaginosas, amendoim, soja, leite, glúten ou albumina conforme Rdc 26/2015.

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